El embarazo es una etapa llena de emociones y cambios, pero también de mucha información, no siempre correcta. Es crucial distinguir entre los mitos populares y las realidades basadas en evidencia científica para asegurar un embarazo saludable. A continuación, desmentimos algunos de los mitos más comunes y te decimos la realidad de cada uno de
El embarazo es una etapa llena de cambios y emociones. Mantener una salud mental y emocional equilibrada durante el embarazo es fundamental para el bienestar de la madre y el bebé. En este artículo, exploraremos estrategias y consejos para asegurar un equilibrio emocional durante estos meses cruciales. Descubre los Múltiples Beneficios Impacto del Estrés en
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El embarazo es una etapa maravillosa y transformadora en la vida de una mujer, pero también conlleva grandes responsabilidades en cuanto a la salud y el bienestar. Mantenerse activa durante el embarazo es fundamental para tu salud y la de tu bebé. Aquí te presentamos una guía completa sobre ejercicios para embarazadas, con recomendaciones y
El segundo trimestre del embarazo, comprendido entre las semanas 13 y 27, es a menudo considerado el más placentero para muchas mujeres. Los malestares del primer trimestre suelen disminuir y el vientre empieza a notarse más. Sin embargo, aún es importante seguir ciertos cuidados y estar atenta a cualquier cambio en el cuerpo. Alivio de
La alimentación durante el embarazo es crucial tanto para la madre como para el desarrollo del bebé. En este artículo, exploraremos los alimentos recomendados y aquellos que deben evitarse, además de otros datos interesantes que ayudarán a mantener tu interés y asegurar un embarazo saludable. ¿Por Qué es Importante la Alimentación Saludable Durante el Embarazo?
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