Salud Bucodental del Bebé: Consejos y Cuidados Esenciales

Introducción La salud bucodental del bebé es fundamental para su bienestar general y desarrollo adecuado. Desde los primeros días, es importante establecer buenos hábitos de higiene bucal que protegerán sus dientes y encías. Aquí te ofrecemos una guía completa con consejos prácticos para cuidar la salud bucodental de tu bebé. Conoce más sobre cuidados sobre

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10 Ejercicios Efectivos para Fortalecer el Piso Pélvico: Guía Completa

El piso pélvico es una red de músculos crucial para la salud y el bienestar de las mujeres, especialmente durante el embarazo y después del parto. Fortalecerlo no solo previene problemas como la incontinencia urinaria, sino que también mejora la función sexual y la estabilidad del torso. Conoce más sobre ejercicios en el embarazo aquí.

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Mi Experiencia Transformadora con “Embarazo en Movimiento”

¿Quieres hacer ejercicio durante el embarazo y no sabes cómo? Llegaste a tu lugar seguro! Con nuestro programa Embarazo en Movimiento, experimentarás un enfoque equilibrado que incluye entrenamiento cardiovascular para mantener tu salud cardiovascular, ejercicios de fuerza funcional adaptados a las diferentes etapas del embarazo, atención específica al entrenamiento del suelo pélvico, así como ejercicios

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El Peligro Oculto en tu Sushi: ¿Por Qué las Embarazadas Deben Evitarlo?

Durante el embarazo, la alimentación de la madre es crucial para el desarrollo saludable del bebé. Sin embargo, ciertos alimentos, como el sushi y el pescado crudo, deben evitarse debido a los riesgos potenciales que conllevan. Este artículo explora por qué es esencial evitar estos alimentos durante el embarazo. Riesgos Asociados al Consumo de Sushi

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