Mi Experiencia Transformadora con “Embarazo en Movimiento”
¿Quieres hacer ejercicio durante el embarazo y no sabes cómo? Llegaste a tu lugar seguro! Con nuestro programa Embarazo en Movimiento, experimentarás un enfoque equilibrado que incluye entrenamiento cardiovascular para mantener tu salud cardiovascular, ejercicios de fuerza funcional adaptados a las diferentes etapas del embarazo, atención específica al entrenamiento del suelo pélvico, así como ejercicios
